"הפסימיים רואים קושי בכל הזדמנות והאופטימיים רואים הזדמנות בכל קושי." היא הגיעה לטיפול פסיכולוגי במהלך פרידה ממי שהיה בעלה שנים רבות. הרגישה צורך לחזק את תחושת הערך והביטחון העצמי. הפגישות התמקדו בזיהוי התחושות בהן היתה שרויה ובשחרור הגוף מהחסימות הרגשיות שליוו תחושות אלו. ואז, באחד מימי ששי, היא יצאה מהחנייה עם הרכב ומכונית אחרת [...]
שילוב טכניקת הֹ- EFT Emotional Freedom Technique)) בתהליך הפסיכותרפיה מבוא אישי : במפגש הראשוני שלי עם טכניקת ה-EFT חוויתי הסתייגות חריפה. הטכניקה נראתה לי הזויה ובלתי רצינית. רק בגלל שהגיעה אלי דרך אנשים האמינים עלי נפניתי להכיר אותה. ניסיתי לעבוד בה עם עצמי - באי רצון ובחוסר אמונה. והשיטה עבדה, למרות חוסר האמונה. היה לה [...]
טיפול פסיכולוגי עדכני – פסיכותרפיית גוף–נפש זה היה עוד בתקופה שבה הייתי פסיכולוגית קלינית מן השורה. חששתי מהפגישות עם דנה. היא היתה מגיעה לפגישות קרה, קפואה, מרירה וביקורתית ואני הייתי מתכווצת. כל אמירה אמפאטית שלי היתה נהדפת במרירות. והיא התמידה לבוא. עשינו עבודה רבה ביחד, דברנו על זיכרונות קשים, עבדנו עם חלומות מרתקים, עסקנו [...]
מנשה כהן וד"ר נורית מרכוס Thoughts about Theraphy עולם הטיפול הנפשי העכשווי מדבר בשתי שפות שונות בתכלית: שפת הפסיכותרפיה המסורתית הדינאמית המתייחסת לשינוי כתוצר של תהליך ארוך וסמוי, ושפת העידן החדש שעל פיה שינוי יכול להתחולל בהרף עין, כפרי החשיבה הנעה במהירות האור. מטופלים המגיעים לטיפול EFT מעלים בפגישה תחושה או אמירה קשה [...]
הוא הגיע כאורח ולא נראה כתמול שלשום. שאלתי אותו לשלומו והוא השיב שכבר כמה ימים כואב לו הראש. עיתותי היו בידי, האורחים האחרים עוד לא הגיעו. הצעתי לו שננסה להקל עליו. הזמנתי אותו לחדר העבודה. ביקשתי שידרג את כאב הראש שלו על סקאלה שבין 0 ל-10. הוא נקב בדרגת כאב 9. הדגמתי לו אמירות ממקדות [...]
עד כמה מנהל לנו הכעס את החיים? היום מרגיש רגוע ופתאום ניצתת אש הכעס והכל כמרקחה. היא פורצת כרעם ביום בהיר מבפנים החוצה, והכל משתנה.הכל מתמלא מתח ודריכות, ובתוכם גווני פחד, עלבון, חוסר אונים, ייאוש. התחושה העצמית שאנחנו מחזיקים בהגה חיינו ומנהלים את עצמנו כמו נשטפת במערבולת עוצמתית. מאותו רגע אין נהג מאחורי ההגה. [...]
תגובות אחרונות